寒暖差が激しく、体調崩しそうですね、、(´;ω;｀)
寒暖差は身体にものすごく大きな影響を与えるようです。
寒暖差アレルギーや、寒暖差頭痛、寒暖差腰痛などなど。
身体がある一定の気温になれている所から、急激に気温変わり、そこに適応しようと体が調整をかけるときに様々な症状がでてきます。
特効薬があるわけではないので、効き目は人それぞれですが
耳たぶストレッチやぬるま湯につかると血液の循環が良くなって、少し楽になるそうです(^^)/
お試しください♪